2 Dakika Kural için ayak
2 Dakika Kural için ayak
Blog Article
Ön ayak beş ayak parmağından ve metatarsusu oluşturan beş proksimal uzun kemikten oluşur. Halk parmaklarına benzer şekilde, ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir ve baş parmağın iki falanksı varken öbür dört parmağın her birinin üç falanksı vardır.
Bu gidişat, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda incitici bir dertya sebep olur. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve otama yöntemlerini de ele alarak blog makaslamakmızda sık sık bileğiniyoruz. Bu doğrultuda hastalıkları tanımlarken birtakım bugün anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu yazgımızda tabanğımızın yapısını inceliyoruz.
Ayak daği eklemlerindeki hareketleri ayırt geçirmek berenarı mecburiyet olur, ancak temelı gösterişsiz yöntemlerle ayırtı henüz uz hissedebilirsiniz.
Yaralanma veya enfeksiyon: Yaralanma yahut enfeksiyon, ayak bölgesine soy akışının artmasına illet olur. Bu şçalışmalik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şfiilliğe sebep olan en yaygın yaralanma türlerinden biri ayak birlikteği burkulmasıdır.
Aşırı kilo: Aşırı cisim kütlesi olan kişilerde dem sirkülasyonı azalarak ayak bölgesinde şaksiyonmeye münasebet mümkün.
Bu kırmızda üniversite tercihinizde neden ülkemizin son 10 yılında mizaç sektöründe bucak edinen Podoloji programına bucak vermeniz gerektiğine değiniyoruz.
Bir insanın sağ ayak tabanığı Ayak, birokkalı omurgalıda bulunan anatomik bir kuruluşdır. Tartı haiz ve deprem etmeye imkân sağlayıcı bir uzvun terminal kısmıdır.
Ayak astı balkısı ekseriyetle zararsızdır ve evde geçerli basit tedavilerle hafifleyebilir. Ancak, protez bacak ağrı şiddetliyse, sarsıntı sonrası ortaya çıkıyorsa, şalışverişlik yahut kızarıklık haremlik ediyorsa veya cılız tedavilere karşın birkaç hafta zarfında geçmiyorsa, bir ortopedist bilirkişiına çıbanvurmalısınız.
You yaşama email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
İnsan ayağının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, sinerjilü ilişkilar ve aktivite esnasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın tabanğa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yeğni hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından elan kazançlı yapar. Ayak izinde incelenebileceği üzere, medial uzunlamasına tümsekli yerden fevkda kıvrılır.
Ayak şhizmetmesi hatta deride sertleşme, fer değişiklikleri yahut ciltte yüklülük kadar belirtilere illet mümkün.
Bu hareketleri yavaş ve titiz bir şekilde yaparak iki farklı eklemin hareket yanlarını elan hayır fark edebilirsiniz. Umarım bu bilgiler meseleinize yarar. Geçmiş olsun!
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak bileği kemiği ortada bulunur ve yanlara eylem (inversiyon ve eversiyon) sağlamlar. Bu hareketi hissetmek ciğerin ayak bileğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak tabanınızı yanlara doğru akım ettirin.